| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-02-13 Rozbieganie
|
Rozbieganie | 7km 000m | 00:41:45 | 05:58/km | |
| 2024-02-13 Skipy
|
siła na podbiegu: Skip A,C,D,wieloskok,rytmy cztery serie ok 50m | 2km 600m | 00:17:49 | 06:51/km | |
| 2024-02-13 Trucht
|
Trucht | 2km 000m | 00:13:33 | 06:47/km |
Razem: Czas: 01:13:07· Dystans: 11km 600m · Tempo: 06:18/km
