| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-02-01 Rozbieganie
|
Rozbieganie | 3km 000m | 00:16:40 | 05:33/km | |
| 2024-02-01 Bieg ciągły 2
|
Bieg ciągły 8km | 8km 000m | 00:32:47 | 04:06/km | |
| 2024-02-01 Trucht
|
Trucht | 3km 000m | 00:18:25 | 06:08/km | |
| 2024-02-01 Ćwiczenia
|
Górne partie ze sztangą:biceps,triceps,barki,wiosłowanie | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:07:52· Dystans: 14km 000m · Tempo: 04:50/km
