| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-01-19 Rozbieganie
|
Rozbieganie | 4km 000m | 00:23:48 | 05:57/km | |
| 2024-01-19 Zabawa biegowa
|
Zabawa biegowa 15x40s/1min śr: ok 3:20min/km i lekko poniżej | 5km 000m | 00:24:03 | 04:49/km | |
| 2024-01-19 Trucht
|
Trucht | 3km 000m | 00:19:08 | 06:23/km |
Razem: Czas: 01:06:59· Dystans: 12km 000m · Tempo: 05:34/km
