| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-01-15 Rozbieganie
|
Rozbieganie | 6km 000m | 00:35:06 | 05:51/km | |
| 2024-01-15 Podbiegi
|
Podbiegi 8x150/150 | 2km 600m | 00:14:53 | 05:43/km | |
| 2024-01-15 Trucht
|
Trucht | 2km 400m | 00:14:01 | 05:50/km | |
| 2024-01-15 Ćwiczenia
|
Dynamika z kettlem głównie nogi | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:04:00· Dystans: 11km 000m · Tempo: 05:49/km
