| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-01-13 Trucht
|
Trucht | 4km 000m | 00:24:01 | 06:00/km | |
| 2024-01-13 Zabawa biegowa
|
Zabawa biegowa 10X1/1,5min śr 3'20-3'25min/km | 5km 000m | 00:25:00 | 05:00/km | |
| 2024-01-13 Trucht
|
Trucht | 3km 000m | 00:18:52 | 06:17/km | |
| 2024-01-13 Ćwiczenia
|
ćwiczenia ABS+Mini bandy | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:07:53· Dystans: 12km 000m · Tempo: 05:39/km
