| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024-01-10 Bieg ciągły 2
|
Bieg ciągły 6km | 6km 000m | 00:27:21 | 04:34/km | |
| 2024-01-10 Trucht
|
Trucht | 3km 000m | 00:17:25 | 05:48/km | |
| 2024-01-10 Rozbieganie
|
Rozbieganie | 3km 000m | 00:16:57 | 05:39/km | |
| 2024-01-10 Ćwiczenia
|
Górne partie ze sztangą:biceps,triceps,barki,wiosłowanie | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:01:43· Dystans: 12km 000m · Tempo: 05:08/km
