| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-04-21 Zwykły
|
Gimnastyka+SPR | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2013-04-21 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:10:45 | 05:23/km | |
| 2013-04-21 Zwykły
|
Rozgrzewka2 | 800m | 00:04:30 | 05:38/km | |
| 2013-04-21 Zawody
|
Orlen Warsaw Marathon - 10 km | 10km 105m | 00:40:55 | 04:03/km | |
| 2013-04-21 Zwykły
|
Schłodzenie | 800m | 00:08:10 | 10:13/km |
Razem: Czas: 01:04:20· Dystans: 13km 705m · Tempo: 04:41/km
.jpg){kind=small}