| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-03-20 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:10:00 | brak | |
| 2013-03-20 BC1
|
BC1 | 3km 000m | 00:16:11 | 05:24/km | |
| 2013-03-20 Rytmy
|
R: 5x100m | 1km 080m | 00:05:58 | 05:31/km | |
| 2013-03-20 Zwykły
|
WT 6x1km, p.3'30''bb | 9km 010m | 00:44:36 | 04:57/km | |
| 2013-03-20 BC1
|
BC1 | 2km 400m | 00:14:56 | 06:13/km |
Razem: Czas: 01:21:41· Dystans: 15km 490m · Tempo: 05:16/km
.jpg){kind=small}