| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-03-01 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2013-03-01 BC1
|
BC1 | 4km 300m | 00:21:07 | 04:55/km | |
| 2013-03-01 Rytmy
|
R: 5x100m | 1km 100m | 00:06:00 | 05:27/km | |
| 2013-03-01 Prędkość
|
DZB: 18x1' p.1' | 7km 473m | 00:36:00 | 04:49/km | |
| 2013-03-01 BC1
|
BC1 | 2km 240m | 00:11:35 | 05:10/km |
Razem: Czas: 01:14:42· Dystans: 15km 113m · Tempo: 04:56/km
.jpg){kind=small}