| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-02-23 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:10:01 | brak | |
| 2013-02-23 BC1
|
BC1 | 4km 000m | 00:21:49 | 05:27/km | |
| 2013-02-23 Rytmy
|
R: 5 x 100m | 1km 100m | 00:06:14 | 05:40/km | |
| 2013-02-23 Prędkość
|
WT: 8x 1km, p/400m | 11km 200m | 00:56:39 | 05:03/km | |
| 2013-02-23 Zwykły
|
Trucht | 520m | 00:03:27 | 06:38/km |
Razem: Czas: 01:28:09· Dystans: 16km 820m · Tempo: 05:14/km
.jpg){kind=small}