| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-02-16 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:05:00 | brak | |
| 2013-02-16 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:15:01 | brak | |
| 2013-02-16 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 500m | 00:08:21 | 05:34/km | |
| 2013-02-16 Zawody
|
zBiegiemNatury | 4km 913m | 00:20:42 | 04:13/km | |
| 2013-02-16 Zwykły
|
Schłodzenie | 2km 000m | 00:11:35 | 05:48/km | |
| 2013-02-16 BC1
|
BC1 | 15km 000m | 01:19:38 | 05:19/km | |
| 2013-02-16 Zwykły
|
Rozgrzewka | 300m | 00:01:30 | 05:00/km |
Razem: Czas: 02:01:46· Dystans: 23km 713m · Tempo: 05:08/km
.jpg){kind=small}