| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-04 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:03:00 | brak | |
| 2012-11-04 BC1
|
OWB1 | 3km 000m | 00:15:53 | 05:18/km | |
| 2012-11-04 Rytmy
|
R: 4x100m | 960m | 00:05:09 | 05:22/km | |
| 2012-11-04 Prędkość
|
WT: 4x1km, p:3' | 5km 771m | 00:28:02 | 04:51/km | |
| 2012-11-04 BC1
|
OWB1 | 3km 201m | 00:18:36 | 05:49/km |
Razem: Czas: 01:07:40· Dystans: 12km 932m · Tempo: 05:13/km
.jpg){kind=small}