| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-10-01 Zwykły
|
Gimnastyka | brak | 00:06:00 | brak | |
| 2012-10-01 Podbiegi
|
Podbiegi: 5x100m | 1km 172m | 00:07:14 | 06:10/km | |
| 2012-10-01 BC1
|
OWB1 | 8km 600m | 00:45:46 | 05:19/km | |
| 2012-10-01 Podbiegi
|
Podbiegi: 5x (30m skipA+70m podbieg) | 1km 000m | brak | brak | |
| 2012-10-01 Podbiegi
|
Podbiegi 5x(30m wieloskok + 70m podbieg) | 1km 000m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:53:00· Dystans: 11km 772m · Tempo: 05:25/km
.jpg){kind=small}