Mikroblog
Wpisy użytkownika slawek1975:
slawek1975
@jerryman O masz Ci los... Widocznie Opatrzność czuwa nad napisaniem pracy, znów dając alibi na nietrenowanie ;) Sport to zdrowie... kto to wymyślił!? :) Cóż, powodzenia w leczeniu!
9 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
slawek1975
o popatrz,poprzegapiałem jakoś te wpisy i już miałem pytać, co z warszawskim (widząc roztrenowanie totalne) :)
U mnie na szczęście symptomy poprawy w łydce, może jeszcze jakąś letnią połówkę się zahaczy..?
9 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
slawek1975
13-08-2014: 57,46 na dyszkę, chyba taka życiówka na teraz, po mniej więcej roku od 1 truchtań.
10 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
slawek1975
od dzisiaj zaczynamy porządny trening metodą Skarżyńskiego plan pt. - Trening biegowy dla początkujących - pierwsze 10 km. Po dotychczasowych rozruchach próbuję zacząć od 5 tygodnia planu.
10 lat, 12 miesięcy temu
odpowiedz
slawek1975
Ale po co to wszystko!? Tak postanowiłem i już. Prawie dokładnie za rok będzie 36 maraton warszawski i to jest ten, który będzie moim pierwszym. A co :) Run-log ma być jednym z codziennych "motywatorów"..
10 lat, 12 miesięcy temu
odpowiedz
slawek1975
Oki, pierwsze próby rozruchu zaliczone, pierwsza kontuzja też (starość rządzi...). A po co to wszystko..? Żeby przed czterdziestką pokonać magiczne 42 km i parę metrów, czyli taki sobie klasyk zwany maratonem :)
10 lat, 12 miesięcy temu
odpowiedz