Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Mikroblog

Wpisy użytkownika slawek1975:

slawek1975 @jerryman O masz Ci los... Widocznie Opatrzność czuwa nad napisaniem pracy, znów dając alibi na nietrenowanie ;) Sport to zdrowie... kto to wymyślił!? :) Cóż, powodzenia w leczeniu! 9 lat, 5 miesięcy temu odpowiedz
slawek1975 cholera... to do jerryego miało być ;D 9 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
slawek1975 o popatrz,poprzegapiałem jakoś te wpisy i już miałem pytać, co z warszawskim (widząc roztrenowanie totalne) :) U mnie na szczęście symptomy poprawy w łydce, może jeszcze jakąś letnią połówkę się zahaczy..? 9 lat, 8 miesięcy temu odpowiedz
slawek1975 13-08-2014: 57,46 na dyszkę, chyba taka życiówka na teraz, po mniej więcej roku od 1 truchtań. 10 lat, 3 miesiące temu odpowiedz
slawek1975 od dzisiaj zaczynamy porządny trening metodą Skarżyńskiego plan pt. - Trening biegowy dla początkujących - pierwsze 10 km. Po dotychczasowych rozruchach próbuję zacząć od 5 tygodnia planu. 11 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
slawek1975 Ale po co to wszystko!? Tak postanowiłem i już. Prawie dokładnie za rok będzie 36 maraton warszawski i to jest ten, który będzie moim pierwszym. A co :) Run-log ma być jednym z codziennych "motywatorów".. 11 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz
slawek1975 Oki, pierwsze próby rozruchu zaliczone, pierwsza kontuzja też (starość rządzi...). A po co to wszystko..? Żeby przed czterdziestką pokonać magiczne 42 km i parę metrów, czyli taki sobie klasyk zwany maratonem :) 11 lat, 1 miesiąc temu odpowiedz