Mikroblog
Wpisy użytkownika seros:
seros
2014-05-31 pobudka 4:05 wycieczki biegowe to jest to :) wschodzące słońce, rosa na zbożu, las i pola... żyć nie umierać :)
10 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2014-05-17 pobudka 4.30; 5.09 wyjście na wycieczkę biegową Opole - Kamień Śląski dystans 30 km przez pola łąki lasy - coś przepięknego. Lekki deszcz dodaje uroku przepięknej leśnej trasie :)
10 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
seros
2013-09-10 Już dawno nie czułem tego niepowtarzalnego uczucia wolności... dzisiaj pierwsze wyjście po miesięcznej przerwie.
11 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
seros
2013.06.04 koniec świętowania Maratonu. Deszcz pada od chyba dwóch tygodni, dziś wieczorem przestaje padać jakby specjalnie robi sobie przerwę dla mnie :)
11 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Zagadka: Jak długo trwa odmówienie wszystkich 4 części różańca? Prawidłowa odpowiedź: od 2 do 33 km :)
11 lat, 5 miesięcy temu
odpowiedz
seros
W końcu upragniony finisz. 40 m przed metą Julia i Adaś łapią mnie za ręce i razem przekraczamy linię mety, czy można sobie wymarzyć lepsze zakończenie (naszych: Aneta, Julia, Adaś i Ja) dwu letnich przygotowań... :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Głośna rozmowa znajomych na 1km: "Dorota zaczekaj co tak pędzisz" "Zaczekam na Was na piwie w Solarisie" - ogólny wybuch śmiechu :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
41km tu przemiły przystanek: Aneta, Julia, Adaś, Babcia i Adrian, całuski od Maluchów i Anety. W końcu Aneta mnie pogania, bo zamiast biec dalej to sobie przystanąłem i zaczynam im opowiadać :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Zauważył mnie na starcie, więc kontynuujemy nasze poznawanie się, pytam jaki miał czas na swoim pierwszym (13 lat temu) - odp. "Nie miałem, padłem na 4km przed metą jak się ocknąłem zobaczyłem nad sobą 4 policjantów" "Toś mnie pocieszył..."
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Osobna historia to Waldek Poznaliśmy się przy odbiorze pakietu startowego dzień przed biegiem. Waldek 53 lata, od 88' Berlinczyk, pochodzący z Groszowic przez chwilę miałem nadzieję że będę miał kompana na trasie, ale Waldek biega maratony poniżej 3h
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd."4:13""Co ty, teraz już nie masz szans, też tyle chciałem, ale to słońce mnie wykańcza" zerkam na średnie tempo 5:56 jeśli je utrzymam (a to właśnie mam zamiar zrobić) to tyle mi właśnie wyjdzie "Trzym się, powodzenia" przyspieszam.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd.Zbyszek:"Muszę trochę zwolnić żeby odpocząć, bo ostatnie okrążenie będę biegł z wnuczkiem" "No to do zobaczenie na mecie" Rozmowa dwóch biegnących na 27: "Który to Pana Maraton?" "210" Na 30 doganiam Sławka z Warszawy, pyta: "Na ile biegniesz" cdn
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd. w kierunku ZOO. Na pytanie czy mają wodę jedni podali mi butelkę do picia, następni polali po karku. Nie zapomnę też Zbyszka (56 lat) dogoniłem Go na początku 3go okrążenia. Zbyszek biegł 3 swój maraton, ale zaliczył też 100 w 11 godzin...cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd."Tak, wezmę tylko od Ciebie". Był za drugim razem, za trzecim się spóźnił, za czwartym wypatrywałem go już z daleka, ale chyba się zmęczył czekaniem... Nie zapomnę też na najgorszym odcinku ost. okrążenia spacerowiczów zmierzających cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
cd. do końca przybijaliśmy sobie "piątki". Na długo pozostanie też w mej pamięci chłopaczek w zielonym t-shirt, ok. 7 lat podający banany na Spychalskiego... "Weźmie pan ode mnie?" "Tak, będę tu znowu za godzinę" "A weźmie pan ode mnie?" cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Przemiłym akcentem byli też dopingujący obserwatorzy Trudno będzie zapomnieć mężczyznę z ok. 10 letnim synem których spotykałem trzykrotnie w ciągu jednego okrążenia, za trzecim razem rzuciłem hasło: "Mam wrażenie że biegniecie razem z nami" cdn.
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
seros
Niespodzianka: Izotnik wg. przepisu Jurka Skarżyńskiego (woda, miód i cytryna) nie wiem czy kiedykolwiek, jakikolwiek napój smakował mi tak bardzo. Wojtek (ksiądz - maratończyk) skwitował to krótko: "Już wiem czemu zawsze na 38 km mam kryzys..." :)
11 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz