Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rowerze Narty Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-04-28 - 2025-05-04: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-21 - 2025-04-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 4.77 00:26:51 05:37 1 (14%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 5.54 00:30:57 05:35 1 (14%)
2025-03-24 - 2025-03-30: 5.52 00:32:24 05:52 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-01-16
Aktywności od: 2013-01-16
Całk. dystans: 2089km 520m
Całk. czas: 244:25:50
Średni tygodniowy dystans: 3km 256m
Aktywnych dni: 319 (7%)
Aktywności: 319

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Maj 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Kwiecień 2025: 4.77 00:26:51 05:37 1 (3%)
Marzec 2025: 31.29 02:58:58 05:43 6 (19%)
Luty 2025: 16.58 01:32:36 05:35 3 (11%)
Styczeń 2025: 47.09 04:28:48 05:42 9 (29%)
Grudzień 2024: 46.80 04:29:06 05:45 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 99.73 09:27:13 05:41 19 (5%)
2024: 46.80 04:29:06 05:45 12 (3%)
2023: 103.79 09:59:16 05:46 14 (4%)
2022: 27.28 02:31:51 05:33 6 (2%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 82.55 07:43:22 05:36 16 (4%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Downshifter 51021km 002m2016-03-16
Asics GT-1000801km 185m2025-04-08
Asics Gel Windhawk114km 730m2025-03-31

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous