Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Spacer Jazda na rolkach Jazda na rowerze Jazda samochodem Jazda na motocyklu Inna aktywność Jazda konna trening cardio Nordic walking Jazda na nartach marszobieg regeneracyjny Pływanie Ćwiczenia siłowe

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 22.47 02:06:07 05:36 3 (43%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 38.89 03:39:58 05:39 5 (71%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-05-19
Aktywności od: 2013-05-15
Całk. dystans: 13679km 457m
Całk. czas: 1137:15:40
Średni tygodniowy dystans: 20km 871m
Aktywnych dni: 1409 (30%)
Aktywności: 1612

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 38.82 03:39:11 05:38 5 (17%)
Październik 2025: 123.29 11:43:43 05:42 16 (52%)
Wrzesień 2025: 157.69 15:00:51 05:42 20 (67%)
Sierpień 2025: 86.13 08:20:43 05:48 15 (48%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 742.99 72:00:25 05:48 105 (29%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 254.34 28:29:03 06:43 38 (10%)
2022: 128.42 15:37:33 07:18 25 (7%)
2021: 333.58 39:15:47 07:03 40 (11%)
2020: 709.19 76:06:30 06:26 90 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
nike23km 766m2015-10-04
boosty21km 760m2015-10-01

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous