Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Jazda na rowerze Wspinaczka

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-07 - 2024-10-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-09-30 - 2024-10-06: 7.53 00:34:18 04:33 1 (14%)
2024-09-23 - 2024-09-29: 24.86 01:57:20 04:43 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-08
Aktywności od: 2014-09-05
Całk. dystans: 3671km 632m
Całk. czas: 265:02:00
Średni tygodniowy dystans: 6km 923m
Aktywnych dni: 397 (10%)
Aktywności: 404

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 7.53 00:34:18 04:33 1 (3%)
Wrzesień 2024: 54.98 04:23:19 04:47 6 (20%)
Sierpień 2024: 42.66 03:25:50 04:49 4 (13%)
Lipiec 2024: 74.51 05:56:58 04:47 8 (26%)
Czerwiec 2024: 84.21 05:26:53 04:50 9 (30%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 438.89 19:47:18 04:48 37 (10%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 813.49 59:23:15 04:47 87 (24%)
2021: 1150.96 89:35:05 04:53 118 (32%)
2020: 794.53 61:07:22 04:42 93 (25%)
2019: 305.68 19:15:07 04:53 35 (10%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony1331km 347m2021-07-26
Altra Superior 4.5991km 961m2024-10-03
Altra Escalante 2.5748km 915m2024-08-03
Merrell133km 315m2022-08-16
Assics_stare7km 954m2020-06-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous