Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Jazda na rowerze Wspinaczka

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 15.80 01:17:50 04:55 3 (43%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 5.00 00:24:53 04:58 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-09-08
Aktywności od: 2014-09-05
Całk. dystans: 4186km 893m
Całk. czas: 305:51:20
Średni tygodniowy dystans: 7km 052m
Aktywnych dni: 455 (10%)
Aktywności: 463

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 10.80 00:53:50 04:59 2 (6%)
Grudzień 2025: 10.00 00:48:53 04:53 2 (6%)
Listopad 2025: 20.00 01:38:11 04:54 4 (13%)
Październik 2025: 5.00 00:23:09 04:37 1 (3%)
Wrzesień 2025: 25.30 01:54:32 04:31 3 (10%)
Sierpień 2025: 44.80 03:31:16 04:42 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 10.80 00:53:50 04:59 2 (1%)
2025: 415.74 32:52:22 04:44 48 (13%)
2024: 527.61 26:50:26 04:47 45 (12%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 813.49 59:23:15 04:47 87 (24%)
2021: 1150.96 89:35:05 04:53 118 (32%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Altra Superior 4.51408km 957m2025-08-24
Saucony1331km 347m2021-07-26
Altra Escalante 2.5756km 682m2025-04-24
Merrell133km 315m2022-08-16
Altra Superior 790km 498m2026-01-04
Assics_stare7km 954m2020-06-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous