Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Pływanie Rower Rozciąganie lub trening siłowy Piłka nożna Skakanka Chodzenie górskie Kajakarstwo Marsz Ćwiczenia siłowe Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-09-22
Aktywności od: 2011-03-27
Całk. dystans: 25281km 037m
Całk. czas: 2524:31:11
Średni tygodniowy dystans: 35km 238m
Aktywnych dni: 2287 (45%)
Aktywności: 2411

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 69.36 07:37:53 06:36 6 (20%)
Październik 2024: 128.21 13:48:39 06:27 11 (35%)
Wrzesień 2024: 211.37 20:24:37 05:47 14 (47%)
Sierpień 2024: 186.23 18:04:00 05:49 13 (42%)
Lipiec 2024: 102.03 09:23:52 05:31 11 (35%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1813.59 226:36:18 07:29 146 (40%)
2023: 2111.21 201:39:50 05:43 182 (50%)
2022: 2000.49 192:00:03 05:45 167 (46%)
2021: 3300.17 301:36:13 05:29 358 (98%)
2020: 2000.92 182:51:19 05:28 179 (49%)
2019: 1846.75 186:14:38 06:03 131 (36%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Inov 8 mudclaw 3002227km 951m2024-06-16
Hoka Torrent2023km 667m2024-09-15
Kalenji eliorun2014km 598m2019-07-29
Kalenji Ultra Light r.44 Red1322km 416m2024-07-31
Terenowe Lidl II1123km 920m2019-04-01
Nike LunarGlide51093km 700m2024-08-25
Karrimor DUMA1083km 274m2023-05-09
Lidl trail szare 11_20191066km 770m2024-02-24
Salomon Sonic AERO1002km 878m2022-05-05
Lidl pomarańczowe996km 877m2020-07-21
Terenowe Lidl I944km 101m2017-03-24
Lidl 2019 ulica869km 212m2019-11-20
Kalenji Ultra Light Yellow707km 065m2023-08-01
The North Face549km 047m2024-03-18
Kiprun KS Light szare538km 509m2024-09-11
Inov-8 TrailFly Ultra G300305km 032m2024-05-18
Hoka Clifton 9295km 805m2024-11-15
Asics - zielone107km 606m2024-08-30
Nike od Michała82km 140m2021-09-04
Tenisówki - płaska podeszw37km 130m2019-07-23
Asics Dynaflyte 3 lite20km 200m2020-08-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous