Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025-03-10 - 2025-03-16: 14.01 01:18:46 05:37 1 (14%)
2025-03-03 - 2025-03-09: 25.11 02:21:51 05:38 2 (29%)
2025-02-24 - 2025-03-02: 12.64 01:10:01 05:32 1 (14%)
2025-02-17 - 2025-02-23: 15.01 01:36:43 06:26 1 (14%)
2025-02-10 - 2025-02-16: 28.70 02:53:41 06:03 3 (43%)
2025-02-03 - 2025-02-09: 27.02 02:42:11 06:00 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2013-07-09
Aktywności od: 2014-01-03
Całk. dystans: 9136km 822m
Całk. czas: 858:40:39
Średni tygodniowy dystans: 15km 633m
Aktywnych dni: 938 (22%)
Aktywności: 952

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
Marzec 2025: 39.12 03:40:37 05:38 3 (10%)
Luty 2025: 83.37 08:22:36 06:01 8 (29%)
Styczeń 2025: 80.67 07:31:43 05:35 10 (32%)
Grudzień 2024: 85.86 07:54:49 05:31 9 (29%)
Listopad 2024: 83.37 07:50:22 05:38 8 (27%)
Październik 2024: 132.42 12:02:34 05:27 12 (39%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)
Czas Tempo
(1 km)
Dni%
2025: 203.16 19:34:56 05:46 21 (6%)
2024: 1044.19 103:09:39 05:55 105 (29%)
2023: 1079.22 107:12:10 05:57 105 (29%)
2022: 617.19 57:16:23 05:34 76 (21%)
2021: 688.95 65:35:02 05:42 74 (20%)
2020: 649.35 56:47:11 05:14 73 (20%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony Triumph ISO2988km 273m2020-03-13
Saucony Liberty ISO2176km 252m2023-02-19
Hoka Speedgoat 41495km 440m2025-03-06
Asics Gel-Cumulus 24860km 510m2025-01-26
Saucony Endorphin Speed 2477km 927m2025-01-30
Asics Gel-Rapid 2407km 490m2015-05-02
Kiprun Trail xt7394km 980m2023-07-01
Crivit162km 730m2018-02-27
Crivit 284km 310m2017-01-15
Asics Gel-Noosa Tri 1451km 670m2025-03-11
boso20km 600m2021-06-21
buty testowe16km 640m2022-07-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous