Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rower Inna aktywność Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 6.11 00:46:01 07:31 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-05-07
Aktywności od: 2012-04-29
Całk. dystans: 6244km 282m
Całk. czas: 694:21:34
Średni tygodniowy dystans: 9km 516m
Aktywnych dni: 716 (15%)
Aktywności: 721

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 6.11 00:46:01 07:31 1 (3%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 18.48 02:10:18 07:03 3 (10%)
Sierpień 2024: 24.59 02:50:31 06:56 4 (13%)
Lipiec 2024: 25.65 02:58:51 06:58 3 (10%)
Czerwiec 2024: 52.40 06:06:01 06:59 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 245.22 28:29:44 06:58 36 (10%)
2023: 156.14 17:53:28 06:52 19 (5%)
2022: 421.44 45:05:05 06:25 52 (14%)
2021: 266.85 62:34:22 14:04 38 (10%)
2020: 617.40 63:12:53 06:08 90 (25%)
2019: 496.85 49:49:51 06:01 60 (16%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Phoenix 61480km 548m2019-01-06
Brooks Ghost 111286km 587m2021-11-22
Adidas adizero Tempo 51011km 123m2015-10-14
Nike dual fusion st 2745km 233m2014-04-13
New Balance M1260SO5649km 698m2019-03-05
Saucony Guide 14577km 575m2023-09-28
Asics Noosa Tri 14245km 220m2024-11-07
New Balance M1260GY4111km 674m2018-03-11
Adidas Kanadia Tr710km 519m2016-10-17
Kalenji kiprun 500km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous