Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Piłka nożna Pływanie Squash Rower Pływanie Trekking Inna aktywność

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2011-07-16
Aktywności od: 2010-01-01
Całk. dystans: 5923km 787m
Całk. czas: 534:44:26
Średni tygodniowy dystans: 7km 619m
Aktywnych dni: 545 (10%)
Aktywności: 550

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 5.01 00:29:28 05:53 1 (3%)
Czerwiec 2024: 22.68 02:21:02 06:13 5 (17%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 50.38 05:12:53 06:12 12 (3%)
2023: 26.47 02:49:45 06:24 8 (2%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2020: 98.48 09:33:55 05:49 14 (4%)
2019: 194.56 18:36:18 05:44 25 (7%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
New Balance M5901398km 683m2019-02-25
Salomon X-Tour571km 852m2019-01-20
Asics Gel-Pulse 10185km 671m2020-10-22
Asics Gel-Zaraca 28km 241m2016-11-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous