Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Jazda na rowerze Trekking Żeglarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-15 - 2025-12-21: 12.23 01:24:09 06:52 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 36.32 04:07:42 06:49 3 (43%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 34.35 03:56:31 06:53 3 (43%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 39.39 04:27:58 06:48 3 (43%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 34.49 03:51:25 06:42 3 (43%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 31.62 03:36:35 06:50 3 (43%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-10-11
Aktywności od: 2016-10-12
Całk. dystans: 10660km 758m
Całk. czas: 1307:48:43
Średni tygodniowy dystans: 22km 249m
Aktywnych dni: 998 (29%)
Aktywności: 1003

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 82.90 09:28:22 06:51 7 (23%)
Listopad 2025: 136.38 15:30:03 06:49 11 (37%)
Październik 2025: 155.87 17:55:39 06:54 13 (42%)
Wrzesień 2025: 52.67 06:19:37 07:12 5 (17%)
Sierpień 2025: 64.57 07:35:44 07:03 6 (19%)
Lipiec 2025: 84.52 10:05:00 07:09 8 (26%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1113.00 131:37:57 07:05 104 (28%)
2024: 1037.00 164:21:25 09:30 99 (27%)
2023: 919.68 186:55:11 12:11 75 (21%)
2022: 1122.13 104:30:08 05:35 96 (26%)
2021: 1257.83 117:03:18 05:35 113 (31%)
2020: 1396.69 136:15:22 05:48 125 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Air Zoom Structure 2412km 695m2023-05-29
Adidas Adistar CS212km 544m2024-06-08
Asics GT 2000 1212km 357m2024-06-11
Saucony Guide 1511km 535m2022-06-03
Hoka One One Arahi 311km 288m2020-06-01
Brooks Adrenaline GTS 1911km 269m2021-05-03
Saucony Hurricane Iso 411km 217m2019-05-03
Nike Pegasus 3010km 619m2016-10-17
Nike Air Zoom Structure 1810km 451m2017-05-29
Saucony Hurricane 177km 589m2018-05-28

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous