Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Marsz Jazda na rowerze Trekking Żeglarstwo

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 18.99 02:14:01 07:03 2 (29%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 21.98 02:35:08 07:03 2 (29%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 19.15 02:08:21 06:42 2 (29%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 19.02 02:16:09 07:09 2 (29%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 15.51 01:53:17 07:18 2 (29%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 17.91 02:00:14 06:42 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-10-11
Aktywności od: 2016-10-12
Całk. dystans: 9530km 610m
Całk. czas: 1174:16:35
Średni tygodniowy dystans: 22km 282m
Aktywnych dni: 892 (29%)
Aktywności: 897

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 60.13 06:57:30 06:56 6 (19%)
Listopad 2024: 77.70 09:18:08 07:10 9 (30%)
Październik 2024: 68.58 08:09:49 07:08 8 (26%)
Wrzesień 2024: 60.80 07:39:29 07:33 8 (27%)
Sierpień 2024: 75.73 08:37:03 06:49 7 (23%)
Lipiec 2024: 72.06 08:10:29 06:48 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 1019.85 162:27:14 09:33 97 (27%)
2023: 919.68 186:55:11 12:11 75 (21%)
2022: 1122.13 104:30:08 05:35 96 (26%)
2021: 1257.83 117:03:18 05:35 113 (31%)
2020: 1396.69 136:15:22 05:48 125 (34%)
2019: 1303.66 173:29:04 07:59 119 (33%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Nike Air Zoom Structure 2412km 695m2023-05-29
Asics GT 2000 1212km 357m2024-06-11
Saucony Guide 1511km 535m2022-06-03

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous