Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 13.50 00:00:00 00:00 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 13.50 00:00:00 00:00 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-11-12
Aktywności od: 2010-11-13
Całk. dystans: 16003km 233m
Całk. czas: 860:21:49
Średni tygodniowy dystans: 21km 866m
Aktywnych dni: 1291 (25%)
Aktywności: 1341

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 13.50 00:00:00 00:00 1 (3%)
Październik 2024: 31.50 00:00:00 00:00 3 (10%)
Wrzesień 2024: 22.00 00:00:00 00:00 2 (7%)
Sierpień 2024: 74.00 00:00:00 00:00 6 (19%)
Lipiec 2024: 77.00 00:00:00 00:00 6 (19%)
Czerwiec 2024: 53.00 00:00:00 00:00 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 535.00 02:21:00 05:45 44 (12%)
2023: 575.50 20:22:00 05:38 45 (12%)
2022: 695.20 04:13:00 05:28 64 (18%)
2021: 952.00 08:21:00 05:19 94 (26%)
2020: 1083.05 13:59:40 05:16 101 (28%)
2019: 1040.96 07:07:02 04:50 92 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
zwykły24km 023m2010-11-13
zwykły12km 000mnie określono
asics k0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous