Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-03-17
Aktywności od: 2016-03-24
Całk. dystans: 2419km 794m
Całk. czas: 244:35:59
Średni tygodniowy dystans: 4km 779m
Aktywnych dni: 341 (9%)
Aktywności: 381

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 4.29 00:25:13 05:52 1 (3%)
Wrzesień 2025: 3.62 00:21:14 05:51 1 (3%)
Sierpień 2025: 12.66 01:14:45 05:54 3 (10%)
Lipiec 2025: 4.02 00:24:37 06:07 1 (3%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 46.99 04:38:26 05:55 12 (3%)
2024: 43.79 04:47:09 06:33 10 (3%)
2023: 176.71 19:24:47 06:35 27 (7%)
2022: 13.05 01:25:49 06:34 4 (1%)
2021: 96.65 09:40:39 06:00 20 (5%)
2020: 291.27 27:49:43 05:43 52 (14%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-Pulse 8946km 216m2025-10-07
Adidas/EXERTA 2 M668km 614m2021-03-31
Hi-Tec /HHarakam a wacq270km 549m2017-04-27
Kalenji Kiprun Trail XT7118km 279m2025-08-17
NB / Fresh Foam Evare40km 012m2025-09-18

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous