Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Joga Fitness Inna aktywność rower stacjonarny Nordic walking Kółka Marsz Jazda na rowerze Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-19 - 2026-01-25: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 16.00 00:50:00 03:07 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 18.00 00:56:00 03:06 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 10.00 00:35:00 03:30 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-11-05
Aktywności od: 2015-10-26
Całk. dystans: 4581km 730m
Całk. czas: 242:17:03
Średni tygodniowy dystans: 8km 575m
Aktywnych dni: 420 (11%)
Aktywności: 422

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 34.00 01:46:00 03:07 4 (13%)
Grudzień 2025: 59.00 03:40:00 03:43 6 (19%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 34.00 01:46:00 03:07 4 (1%)
2025: 138.00 08:02:00 03:29 14 (4%)
2024: 727.00 39:29:00 03:15 71 (19%)
2023: 351.00 19:37:00 03:21 36 (10%)
2022: 691.00 35:20:00 03:04 62 (17%)
2021: 970.40 55:29:00 03:25 96 (26%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Mizuno Wave Rider 20 Fuji0km 000mnie określono
Asics0km 000mnie określono
The North Face W Hedgehog GTX0km 000mnie określono
Mizuno Wave Daichi 2 fiolet0km 000mnie określono
skechers0km 000mnie określono
meindl0km 000mnie określono
New Balance0km 000mnie określono

Czas treningów (h)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous