Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 28.16 03:05:00 06:34 4 (57%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 29.77 03:15:00 06:32 4 (57%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 30.58 03:20:00 06:32 4 (57%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 30.58 03:20:00 06:32 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-02-07
Aktywności od: 2016-01-10
Całk. dystans: 13490km 459m
Całk. czas: 1528:57:53
Średni tygodniowy dystans: 25km 822m
Aktywnych dni: 1636 (44%)
Aktywności: 1643

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 42.65 04:40:00 06:33 6 (19%)
Grudzień 2025: 107.02 11:40:00 06:32 14 (45%)
Listopad 2025: 122.30 13:20:00 06:32 16 (53%)
Październik 2025: 119.89 13:05:00 06:32 16 (52%)
Wrzesień 2025: 127.70 13:56:00 06:32 17 (57%)
Sierpień 2025: 131.81 14:24:00 06:33 18 (58%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 42.65 04:40:00 06:33 6 (2%)
2025: 1252.96 137:58:00 06:36 173 (47%)
2024: 1403.56 155:30:00 06:38 188 (51%)
2023: 805.80 93:49:40 06:59 120 (33%)
2022: 1030.93 113:28:12 06:36 176 (48%)
2021: 1468.99 162:09:20 06:37 189 (52%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics kayano 22991km 534m2016-09-09
Brooks ghost 10856km 887m2019-02-08
brooks ghost 9856km 255m2018-06-21
Asics kayano 23819km 331m2017-03-23
brooks ghost 11797km 655m2019-08-11
brooks 12 ghost purple/bl728km 040m2020-11-12
brooks ghost 13 black/whi704km 812m2021-10-22
brooks ghost 12 in black699km 642m2020-06-22
brooks ghost 13698km 578m2021-04-01
brooks ghost 12695km 246m2020-01-12
Asics Kayano 22 wht/blue693km 960m2017-10-10
brooks ghost 15 black/cam661km 920m2024-03-06
brooks ghost 14 blck/blck638km 093m2022-04-26
brooks ghost 14 black/whi573km 427m2023-10-11
ghost 16 blck/blck552km 909m2025-10-15
ghost 15 black512km 348m2025-06-04
brooks ghost 15 black/cam510km 550m2024-08-07
Ghost 15 black/grn/pink494km 448m2024-11-30
Brooks Ghost 14 camo479km 051m2022-10-15
ghost 17 blck/purple325km 474m2026-01-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous