Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Rolki Rolki Cross Trening Boks rower Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 6.20 00:38:34 06:13 1 (14%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 27.62 02:58:06 06:26 4 (57%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-04-07
Aktywności od: 2009-08-09
Całk. dystans: 13092km 632m
Całk. czas: 1249:03:42
Średni tygodniowy dystans: 16km 412m
Aktywnych dni: 1481 (26%)
Aktywności: 1516

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 6.20 00:38:34 06:13 1 (3%)
Październik 2024: 37.79 04:00:05 06:21 5 (16%)
Wrzesień 2024: 53.07 05:26:46 06:09 6 (20%)
Sierpień 2024: 122.64 13:15:28 06:29 11 (35%)
Lipiec 2024: 73.33 07:39:05 06:15 7 (23%)
Czerwiec 2024: 104.15 10:42:19 06:10 11 (37%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 712.75 74:57:43 06:18 80 (22%)
2023: 565.48 62:01:37 06:34 78 (21%)
2022: 624.49 64:00:09 06:14 72 (20%)
2021: 1002.30 106:15:44 06:21 109 (30%)
2020: 1099.57 112:57:25 06:09 112 (31%)
2019: 990.50 102:23:32 06:15 103 (28%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Saucony 22561km 463m2016-08-09
saucony1974km 400m2015-04-28
asics gel 33744km 559m2016-02-07
saucony triumph 11571km 585m2017-04-23

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous