Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Forum
Znajomi
Społeczność
Sklep
Nowość: Import wielu treningów Garmin'a na raz
|
Logowanie
lub
Rejestracja
Polski
English
Español
Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
Menu
Twój dzienniczek
Plany treningowe
Zawody
Znajomi
Społeczność
dzimaj
Dzienniczek
Na żywo
Cele treningowe
Statystyki
Starty w zawodach
Galeria
Mikroblog
Bieganie
Góry
Bieżnia automatyczna
Jazda na rowerze
Kajakarstwo
Trekking
Narciarstwo zjazdowe
Jazda na rolkach
Marsz
Zestawienie tygodniowe
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024-12-23 - 2024-12-29:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-12-16 - 2024-12-22:
10.78
01:13:00
06:46
1
(14%)
2024-12-09 - 2024-12-15:
11.94
01:34:24
07:54
1
(14%)
2024-12-02 - 2024-12-08:
21.58
02:54:05
08:03
2
(29%)
2024-11-25 - 2024-12-01:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
2024-11-18 - 2024-11-24:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Zestawienie ogólne
Dołączył do run-log:
2012-04-01
Aktywności od:
2011-10-02
Całk. dystans:
9260km 767m
Całk. czas:
1132:44:45
Średni tygodniowy dystans:
13km 413m
Aktywnych dni:
810 (16%)
Aktywności:
880
Zestawienie miesięczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
Grudzień 2024:
44.29
05:41:29
07:42
4
(13%)
Listopad 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Październik 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Wrzesień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Sierpień 2024:
0.00
00:00:00
00:00
0
(0%)
Lipiec 2024:
84.22
13:00:44
09:16
7
(23%)
Zestawienie roczne
Dystans
(km)
Czas
Tempo
(1 km)
Dni
%
2024:
823.86
117:45:54
08:34
59
(16%)
2023:
1155.74
153:14:33
07:57
93
(25%)
2022:
1171.66
144:39:23
07:23
101
(28%)
2021:
842.02
95:39:41
06:48
73
(20%)
2020:
802.68
109:42:35
08:12
73
(20%)
2019:
728.35
125:35:26
10:28
61
(17%)
Buty
Marka
Całk. dystans
Ostatnio użyte
Brooks Ghost
254km 961m
2024-12-22
Dystans treningów (km)
Waga
Puls (spoczynek)
Spożyte kalorie (kcal)