Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 19.84 02:11:14 06:36 2 (29%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 4.79 00:30:47 06:25 1 (14%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 24.04 02:40:47 06:41 3 (43%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 19.67 02:32:38 07:45 2 (29%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 12.54 01:27:20 06:58 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-08-15
Aktywności od: 2016-08-15
Całk. dystans: 3846km 006m
Całk. czas: 433:20:53
Średni tygodniowy dystans: 8km 911m
Aktywnych dni: 675 (22%)
Aktywności: 707

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 37.88 04:10:16 06:36 4 (13%)
Październik 2024: 65.58 07:38:29 06:59 8 (26%)
Wrzesień 2024: 68.79 07:38:05 06:39 9 (30%)
Sierpień 2024: 36.29 04:00:47 06:38 7 (23%)
Lipiec 2024: 78.43 08:30:05 06:30 10 (32%)
Czerwiec 2024: 80.93 08:51:49 06:34 8 (27%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 603.91 67:36:42 06:43 77 (21%)
2023: 544.27 61:02:23 06:43 72 (20%)
2022: 489.96 53:43:57 06:34 61 (17%)
2021: 441.69 47:18:07 06:25 57 (16%)
2020: 489.63 55:22:15 06:47 76 (21%)
2019: 507.83 57:09:20 06:45 92 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Od 3.4tys Altra Torin70km 000mnie określono
Od 3.2tyś Inov80km 000mnie określono
Od 0 asics nimbus 180km 000mnie określono
Hoka Spidgoat od 3tyś.0km 000mnie określono
AsicsNimbus22 od1,700km0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous