Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Jazda na rowerze Trekking

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-08 - 2025-12-14: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 8.13 00:57:09 07:01 1 (14%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 3.01 00:20:22 06:46 1 (14%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 11.03 01:11:29 06:28 1 (14%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 7.28 00:47:14 06:29 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2016-08-15
Aktywności od: 2016-08-15
Całk. dystans: 4326km 878m
Całk. czas: 487:20:38
Średni tygodniowy dystans: 8km 900m
Aktywnych dni: 741 (21%)
Aktywności: 773

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 8.13 00:57:09 07:01 1 (3%)
Listopad 2025: 21.32 02:19:05 06:31 3 (10%)
Październik 2025: 55.15 06:12:31 06:45 8 (26%)
Wrzesień 2025: 54.15 05:49:57 06:27 6 (20%)
Sierpień 2025: 55.34 06:27:43 07:00 7 (23%)
Lipiec 2025: 47.74 05:24:58 06:48 6 (19%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 448.18 50:19:46 06:44 62 (17%)
2024: 636.60 71:16:41 06:43 81 (22%)
2023: 544.27 61:02:23 06:43 72 (20%)
2022: 489.96 53:43:57 06:34 61 (17%)
2021: 441.69 47:18:07 06:25 57 (16%)
2020: 489.63 55:22:15 06:47 76 (21%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Od 3.4tys Altra Torin70km 000mnie określono
Od 3.2tyś Inov80km 000mnie określono
Od 0 asics nimbus 180km 000mnie określono
Hoka Spidgoat od 3tyś.0km 000mnie określono
AsicsNimbus22 od1,700km0km 000mnie określono
Od 4.3 AltraWFDvia0km 000mnie określono

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous