Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-05-05 - 2025-05-11: 21.27 02:15:00 06:20 2 (29%)
2025-04-28 - 2025-05-04: 31.40 03:44:43 07:09 2 (29%)
2025-04-21 - 2025-04-27: 33.16 03:36:16 06:31 3 (43%)
2025-04-14 - 2025-04-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-04-07 - 2025-04-13: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-03-31 - 2025-04-06: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2015-02-24
Aktywności od: 2015-02-22
Całk. dystans: 4683km 266m
Całk. czas: 492:26:15
Średni tygodniowy dystans: 8km 786m
Aktywnych dni: 307 (8%)
Aktywności: 307

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Maj 2025: 41.49 04:47:32 06:55 3 (10%)
Kwiecień 2025: 44.34 04:48:27 06:30 4 (13%)
Marzec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Luty 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Styczeń 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 85.83 09:35:59 06:42 7 (2%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 151.57 15:42:44 06:13 14 (4%)
2021: 352.08 36:48:35 06:16 28 (8%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel Cumulus 151483km 064m2016-05-14
Asics Gel Cumulus 161377km 606m2017-12-18
Asics Gel Fuji-Sensor 2646km 963m2017-07-16
Brooks Cascadia 10564km 155m2017-08-19
Asics Gel Cumulus 21484km 957m2022-03-14
ASICS Gel Cumulus 2565km 604m2025-05-08
Kalenji XT620km 222m2025-05-03
Kalenji Ekiden 7510km 000m2015-08-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous