Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Pływanie Trekking Rower Siatkówka Ogólnorozwojowe Tabata Siłownia Spacer Spacer Squash Inna aktywność Wspinaczka Joga Kettlebell Spinning CrossFit Mobility

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-09-11
Aktywności od: 2010-09-03
Całk. dystans: 5253km 860m
Całk. czas: 514:13:30
Średni tygodniowy dystans: 7km 038m
Aktywnych dni: 490 (9%)
Aktywności: 549

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 11.23 01:19:15 07:03 2 (1%)
2021: 111.82 12:34:01 06:44 19 (5%)
2020: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2019: 11.17 01:13:38 06:35 2 (1%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics174km 290m2016-08-05
Asics GT2000 3156km 426m2016-11-11
Kalenji cross41km 294m2016-06-18
merrell - minimalistyczne11km 993m2016-07-06

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous