Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-30 - 2025-01-05: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 10.09 00:57:00 05:38 1 (14%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2012-08-19
Aktywności od: 2012-08-19
Całk. dystans: 3751km 310m
Całk. czas: 348:30:23
Średni tygodniowy dystans: 5km 812m
Aktywnych dni: 426 (9%)
Aktywności: 427

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 10.09 00:57:00 05:38 1 (3%)
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 9.80 00:57:00 05:48 1 (3%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 40.99 03:31:37 05:09 3 (1%)
2023: 381.99 34:23:28 05:24 38 (10%)
2022: 218.00 22:09:33 05:48 22 (6%)
2021: 521.96 49:57:01 05:44 54 (15%)
2020: 547.56 50:41:28 05:33 60 (16%)
2019: 272.25 25:06:00 05:31 32 (9%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel - Oberon 62387km 337m2021-10-16
Asics GEL-EXALT 5708km 357m2024-12-11

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous