Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Inna aktywność Pompki Pływanie Przysiady Jazda na rowerze Ćwiczenia siłowe KLATA Rozpiętki PLECY Przyciąganie na maszynie Hammer PLECY Przyciąganie linki wyciągu dolnego KLATA Wycisk PLECY Odwrotne rozpiętki Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2014-11-22
Aktywności od: 2014-11-23
Całk. dystans: 1094km 390m
Całk. czas: 121:53:48
Średni tygodniowy dystans: 1km 899m
Aktywnych dni: 204 (5%)
Aktywności: 211

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2023: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2022: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2021: 58.46 07:00:58 07:12 12 (3%)
2020: 437.25 49:19:21 06:51 80 (22%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Asics Gel-DS Trainer 21542km 240m2021-05-17
Nike REVOLUTION 2 MSL - 55506km 160m2016-04-28
Hoka10km 290m2020-10-04
Reebok9km 000m2019-07-02
Adidas CloudFoam Comfort Black8km 670m2020-02-14

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous