Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-12-23 - 2024-12-29: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-16 - 2024-12-22: 11.30 01:03:31 05:37 1 (14%)
2024-12-09 - 2024-12-15: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-12-02 - 2024-12-08: 9.20 00:52:40 05:43 1 (14%)
2024-11-25 - 2024-12-01: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-18 - 2024-11-24: 11.00 00:59:40 05:25 1 (14%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-04-22
Aktywności od: 2017-03-15
Całk. dystans: 4976km 825m
Całk. czas: 475:48:15
Średni tygodniowy dystans: 12km 262m
Aktywnych dni: 671 (23%)
Aktywności: 679

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2024: 20.50 01:56:11 05:40 2 (6%)
Listopad 2024: 28.04 02:43:50 05:50 3 (10%)
Październik 2024: 25.03 02:03:24 04:55 4 (13%)
Wrzesień 2024: 45.83 04:18:56 05:38 6 (20%)
Sierpień 2024: 44.68 04:36:22 06:11 6 (19%)
Lipiec 2024: 24.80 02:23:21 05:46 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 565.81 54:36:30 05:47 68 (19%)
2023: 531.23 47:57:38 05:25 72 (20%)
2022: 600.53 59:10:35 05:54 83 (23%)
2021: 505.88 50:12:25 05:57 67 (18%)
2020: 622.54 60:08:28 05:47 91 (25%)
2019: 591.27 55:33:27 05:38 83 (23%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kaleni2430km 057m2024-12-21

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous