Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-12 - 2026-01-18: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2026-01-05 - 2026-01-11: 14.10 01:25:17 06:02 2 (29%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 12.20 01:13:09 05:59 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 14.35 01:22:43 05:45 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 12.30 01:10:08 05:42 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 12.50 01:05:35 05:14 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-04-22
Aktywności od: 2017-03-15
Całk. dystans: 5422km 472m
Całk. czas: 519:57:09
Średni tygodniowy dystans: 11km 755m
Aktywnych dni: 731 (22%)
Aktywności: 739

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 14.10 01:25:17 06:02 2 (6%)
Grudzień 2025: 51.35 04:51:35 05:40 7 (23%)
Listopad 2025: 8.00 00:42:13 05:16 2 (7%)
Październik 2025: 11.70 01:05:01 05:33 2 (6%)
Wrzesień 2025: 28.91 03:45:55 07:48 4 (13%)
Sierpień 2025: 47.94 04:56:09 06:10 7 (23%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 14.10 01:25:17 06:02 2 (1%)
2025: 403.55 40:09:26 05:58 54 (15%)
2024: 593.81 57:10:41 05:46 72 (20%)
2023: 531.23 47:57:38 05:25 72 (20%)
2022: 600.53 59:10:35 05:54 83 (23%)
2021: 505.88 50:12:25 05:57 67 (18%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kaleni2875km 704m2026-01-09

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous