Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie Ćwiczenia siłowe Marsz

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-22 - 2025-12-28: 14.35 01:22:43 05:45 2 (29%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 12.30 01:10:08 05:42 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 12.50 01:05:35 05:14 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2017-04-22
Aktywności od: 2017-03-15
Całk. dystans: 5396km 172m
Całk. czas: 517:18:43
Średni tygodniowy dystans: 11km 767m
Aktywnych dni: 727 (22%)
Aktywności: 735

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 39.15 03:38:26 05:34 5 (16%)
Listopad 2025: 8.00 00:42:13 05:16 2 (7%)
Październik 2025: 11.70 01:05:01 05:33 2 (6%)
Wrzesień 2025: 28.91 03:45:55 07:48 4 (13%)
Sierpień 2025: 47.94 04:56:09 06:10 7 (23%)
Lipiec 2025: 43.88 04:12:40 05:45 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 391.35 38:56:17 05:58 52 (14%)
2024: 593.81 57:10:41 05:46 72 (20%)
2023: 531.23 47:57:38 05:25 72 (20%)
2022: 600.53 59:10:35 05:54 83 (23%)
2021: 505.88 50:12:25 05:57 67 (18%)
2020: 622.54 60:08:28 05:47 91 (25%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
Kaleni2849km 404m2025-12-26

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous