Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of zumun

zumun

Imię i nazwisko:	Paweł Kosmala
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 152km 629m
Całk. czas:: 15:37:02
Śr. tyg. dyst.:: 239m
Aktywnych dni:: 65 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2018-05-09 Zwykły	Pływanie	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2018-02-02 Zwykły	Bieganie	745m	4min 34s	06:08/km	9.79 km/h
	2015-08-15 Zwykły	Kajakarstwo	9km 408m	2h 08min 37s	13:40/km	4.39 km/h
	2015-04-19 Zwykły	Bieganie	2km 102m	15min 46s	07:30/km	8.00 km/h
	2015-03-31 Zwykły	Bieganie	1km 021m	7min 45s	07:35/km	7.90 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2015-04-25 - ORLEN Warsaw Marathon (4,6km) - [4km 600m]

2014-09-28 - Bieg na piątkę - [5km 000m] - 38min 32s

2014-09-13 - Biegnijmy Razem - [800m] - 3min 19s

2014-04-26 - Bieg Po Kremówkę - [1km 000m] - 9min 30s

2014-04-06 - Bieg SGH - [4km 300m] - 30min 20s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

800m	3min 19s
1km 000m	9min 30s
1km 609m	9min 01s
3km 330m	19min 40s
4km 300m	30min 20s
5km 000m	38min 32s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

HamsterSlowTurtle