Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of zanet

zanet

Imię i nazwisko: Żaneta Król
O mnie:
Lokalizacja: chorzów
trenuję regularnie
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
4690km 983m
Całk. czas:
18 dni, 18:10:00
Śr. tyg. dyst.:
6km 764m
Aktywnych dni:
498 (10%)
Ranking:
0 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.

Ostatnie aktywności

icon_5
2014-07-31
Zwykły
Siłownia
brak 1h 15min brak  
icon_0
2014-07-31
Bieżnia
10x 1min (13,5 km/h)/1min
5km 750m 30min 05:13/km  
icon_5
2014-07-30
Zwykły
Siłownia
brak 1h 15min brak  
icon_0
2014-07-29
Zwykły
3km + 6km (5x4min/3min) + 2 km
12km 000m 1h 10min 05:50/km  
icon_5
2014-07-28
Zwykły
Siłownia
brak 1h 15min brak  

Wykres aktywności

previous   

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-07 - II Parkowy Półmaraton - [21km 097m]
2014-08-24 - Gryfny Bieg - [5km 500m]
2014-08-23 - VI Bieg do Słońca - [10km 000m]
2014-03-23 - Bieg Wiosny - Park Śląski - [10km 000m] - 49min 11s
2013-05-25 - V Chorzowski Bieg Rodzinny - [5km 000m] - 24min 27s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 24min 27s
7km 000m 2h 49min 39s
10km 000m 49min 11s
12km 000m 55min 41s
15km 000m 1h 20min 04s
20km 000m 1h 58min 33s
21km 097m 1h 23min 51s
42km 195m 2h 26min 02s

Czas (indywidualnie)

4h 15min 42km 195m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

Drużyny

STADION ŚLĄSKI - ŚCIEŻKI BIEGOWE