Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of wm76

wm76

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Grodzisk Mazowiecki, Poland, PL

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 996km 556m
Całk. czas:: 4 dni, 00:40:58
Śr. tyg. dyst.:: 1km 263m
Aktywnych dni:: 104 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-11-25 Zwykły	CardioTrainer_2013-11-25T20-40-21Z.gpx	4km 317m	23min 06s	05:21/km	11.21 km/h
	2013-04-10 Zwykły	Bieganie	6km 243m	33min 38s	05:23/km	11.14 km/h
	2013-04-08 Zwykły	Bieganie	6km 243m	34min 43s	05:34/km	10.79 km/h
	2013-03-20 Zwykły	Bieganie	6km 243m	37min 57s	06:05/km	9.87 km/h
	2013-03-14 Zwykły	Bieganie	6km 243m	35min 55s	05:45/km	10.43 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2011-10-16 - 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza - [42km 195m] - 4h 16min 39s

2010-04-25 - IX Cracovia Maraton 2010 - [42km 195m] - 3h 54min 32s

2010-03-28 - 5. Carrefour Półmaraton Warszawski - [21km 097m] - 1h 43min 06s

2009-11-11 - XXI Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 44min 27s

2009-09-27 - 31 Maraton Warszawski - [42km 195m] - 3h 41min 05s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	44min 27s
21km 097m	1h 43min 06s
42km 195m	3h 41min 05s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi