Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

tomkle82

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Wrocław

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Nie określono
Całk. dystans:: 2282km 821m
Całk. czas:: 15 dni, 17:30:45
Śr. tyg. dyst.:: 4km 090m
Aktywnych dni:: 226 (5%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-09-28 Zwykły	8km BC1	8km 908m	53min 50s	06:03/km	9.93 km/h
	2017-09-23 Zawody	Parkrun	4km 988m	22min 44s	04:33/km	13.16 km/h
	2017-09-21 Zwykły	3x 2km BC2 (4:50-5:00)	10km 442m	1h 00min 05s	05:45/km	10.43 km/h
	2017-09-18 Zwykły	2x 2kmBC2 (ok.5:00)	8km 276m	46min 51s	05:40/km	10.60 km/h
	2017-09-16 Zwykły	10km BC1	10km 036m	58min 49s	05:52/km	10.24 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2017-05-20 - Bieg firmowy - [5km 000m] - 20min 13s

2017-03-26 - 10. PKO Poznań Półmaraton - [21km 097m] - 1h 39min 59s

2017-03-18 - CITYTRAIL WROCŁAW 2016/2017 6/6 - [5km 000m] - 21min 36s

2017-02-25 - CITYTRAIL WROCŁAW 2016/2017 5/6 - [5km 000m] - 21min 54s

2017-02-18 - V Cross Trzebnicki - [10km 000m] - 51min 52s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 13s
10km 000m	46min 55s
14km 300m	1h 49min
21km 097m	1h 39min 59s
46km 700m	7h 01min 04s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi