Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of tomir77

tomir77

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:	grupa

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1806km 787m
Całk. czas:: 6 dni, 12:31:00
Śr. tyg. dyst.:: 2km 894m
Aktywnych dni:: 129 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-01-10 Zwykły	Running	21km 308m	1h 44min 38s	04:55/km	12.22 km/h
	2013-12-21 Zwykły	Running	10km 467m	55min 52s	05:20/km	11.24 km/h
	2013-12-19 Zwykły	Running	23km 165m	1h 57min 27s	05:04/km	11.83 km/h
	2013-12-18 Zwykły	Running	16km 385m	1h 19min 08s	04:50/km	12.42 km/h
	2013-12-17 Zwykły	Running	14km 644m	1h 08min 29s	04:41/km	12.83 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-06-01 - II Bieg pod Górę - [10km 000m] - 43min 26s

2013-05-03 - I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego - [21km 097m] - 1h 27min 04s

2013-04-21 - Orlen Warsaw Marathon - [42km 195m]

2012-10-14 - 13 maraton Poznański - [42km 195m] - 3h 18min 06s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	43min 26s
21km 097m	1h 27min 04s
42km 195m	3h 18min 06s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi