Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of tomek_runner

tomek_runner

Imię i nazwisko:	Tomek
O mnie:	Biegać biegam tylko te 6m-c przerwy ...
Lokalizacja:	Gdańsk

trenuję od czasu do czasu

próbujemy wrócić do biegania

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 54km 434m
Całk. czas:: 04:42:24
Śr. tyg. dyst.:: 095m
Aktywnych dni:: 7 (0%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-02-15 Zwykły	Spinning	brak	50min	brak	0.00 km/h
	2014-02-14 Zwykły	Pływanie	1km 200m	40min	33:20/km	1.80 km/h
	2014-02-12 Zwykły	Pływanie	1km 200m	40min	33:20/km	1.80 km/h
	2014-02-10 Zwykły	Pływanie	1km 200m	40min	33:20/km	1.80 km/h
	2014-02-08 Zwykły	Spinning	brak	50min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-05-10 - Bieg Europejski - [10km 000m]

2013-11-11 - XVI Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 39min 32s

2013-09-14 - 51 Bieg Westerplatte - [10km 000m] - 45min 41s

2013-02-09 - Bieg Urodzinowy - [10km 000m] - 43min 33s

2012-11-11 - XV Bieg Niepodległości - [10km 000m] - 42min 09s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	39min 32s
21km 097m	1h 41min 13s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi