Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

tetsuo

Imię i nazwisko:
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1210km 442m
Całk. czas:: 5 dni, 09:48:34
Śr. tyg. dyst.:: 1km 631m
Aktywnych dni:: 96 (1%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2013-10-13 Zawody	Bieganie	42km 195m	4h 04min 26s	05:48/km	10.36 km/h
	2013-09-15 Zawody	Bieganie	21km 589m	1h 53min 49s	05:16/km	11.38 km/h
	2013-09-08 Zwykły	Bieganie	7km 215m	34min 12s	04:44/km	12.66 km/h
	2013-09-08 Zawody	Parkowy Półmaraton - bieg 7km	7km 000m	34min 37s	04:57/km	12.13 km/h
	2013-09-05 Zwykły	Nordic walking	8km 498m	1h 08min 51s	08:06/km	7.41 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2013-10-13 - 14. Poznań Maraton - [42km 195m] - 4h 04min 26s

2013-09-15 - II TYSKI PÓŁMARATON - [21km 097m] - 1h 53min 49s

2013-09-08 - Parkowy Półmaraton - bieg 7km - [7km 000m] - 34min 37s

2013-05-18 - Test Coopera - [00:12h] - 2km 710m

2013-05-12 - Silesia Marathon - [42km 195m] - 4h 06min 02s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	28min 30s
7km 000m	34min 37s
10km 000m	48min 36s
15km 000m	1h 31min 47s
21km 097m	1h 50min 51s
42km 195m	4h 04min 26s

Czas (indywidualnie)

12min

2km 710m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Hajle Silesia

Znajomi