Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

swieczkowskishaolin

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of swieczkowskishaolin

swieczkowskishaolin

Imię i nazwisko:	Kajetan Świeczkowski
O mnie:	Nie wpisuję wszystkiego na runloga bo ...
Lokalizacja:	Kraków

trenuję regularnie

od 8.07 biegam 5-6 razy w tygodniu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 904km 023m
Całk. czas:: 3 dni, 01:42:10
Śr. tyg. dyst.:: 1km 382m
Aktywnych dni:: 133 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2017-09-10 Wybieganie	dyszka chyba	10km 551m	55min	05:13/km	11.51 km/h
	2017-09-09 Prędkość	Bieganie	1km 080m	3min 53s	03:36/km	16.69 km/h
	2017-09-07 Zwykły	Bieganie	10km 500m	1h 00min	05:43/km	10.50 km/h
	2016-03-10 Zwykły	Bieganie	8km 949m	42min 09s	04:43/km	12.74 km/h
	2015-06-12 Zwykły	Bieganie	5km 635m	25min	04:26/km	13.52 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-12-06 - Mikołajkowy parkrun Kraków - [5km 000m] - 19min 35s

2014-01-12 - II Bieg Wielkich Serc - [5km 000m] - 19min 45s

2013-12-31 - Krakowski Bieg Sylwestrowy - Smocza Piątka - [5km 000m] - 20min 09s

2013-11-30 - Parkrun Kraków - [5km 000m] - 20min 36s

2013-11-23 - bieg o smoka - [10km 000m] - 42min 52s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 550m	13min 26s
5km 000m	18min 43s
5km 600m	30min 32s
10km 000m	40min 43s
13km 000m	56min 07s
21km 097m	1h 37min 31s

Czas (indywidualnie)

12min

3km 199m

Cele treningowe

Zrealizowanych: 1

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi