Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

sks83

Imię i nazwisko:	Sławek Kowalski
O mnie:
Lokalizacja:

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 1159km 610m
Całk. czas:: 20 dni, 20:14:32
Śr. tyg. dyst.:: 2km 299m
Aktywnych dni:: 186 (5%)
Ranking:: 2000 miejsce / 2 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2025-12-04 Zwykły	Marsz	2km 538m	1h 17min 43s	30:37/km	1.96 km/h
	2025-11-29 Zwykły	Trekking	4km 203m	3h 07min 07s	44:31/km	1.35 km/h
	2025-11-23 Zwykły	Trekking	5km 106m	1h 12min 16s	14:09/km	4.24 km/h
	2025-11-23 Zwykły	Trekking	2km 051m	46min 09s	22:30/km	2.67 km/h
	2025-11-22 Zwykły	Trekking	4km 164m	2h 14min 20s	32:16/km	1.86 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2018-11-11 - Narodowy Bieg 100-lecia Odzyskania Przez Polskę Niepodległości - [10km 000m]

2017-10-01 - Silesia Marathon 2017 - [42km 195m]

2017-09-30 - PKO Silesia Maraton - [4km 200m] - 31min 07s

2017-09-17 - 9 Bytomski Półmaraton - [21km 097m] - 2h 08min 41s

2017-09-02 - II Regatta CROSS-MOL - [10km 000m]

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

3km 000m	15min 11s
4km 200m	31min 06s
5km 000m	23min 03s
7km 000m	50min 48s
9km 000m	52min 41s
10km 000m	57min 56s
12km 000m	38min 18s
21km 097m	2h 08min 41s

Dystans (drużynowo)

5km 000m

29min 10s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Biegam Od Wczoraj

Znajomi