Ostatnie aktywności
|
2015-05-17
Zwykły
|
PZU Maraton Gdanski
|
42km 195m | 3h 14min 02s | 04:36/km | |
|
2015-05-15
Zwykły
|
Rozbieganie przedstartowe 4,13k
|
4km 300m | 25min 13s | 05:52/km | |
|
2015-05-13
Zwykły
|
Agrykola ORTOREH - interwały 5x1km (4,05 km) przerwa 500m (4,35)
|
11km 530m | 57min 44s | 05:00/km | |
|
2015-05-12
Zwykły
|
Bieganie interwały 4x2km (4:35') przerwa 1,6km trucht
|
13km 000m | 1h 12min 54s | 05:36/km | |
|
2015-05-09
Zwykły
|
EKIDEN - 10km
|
10km 000m | 40min 02s | 04:00/km | |