Ostatnie aktywności
|
2011-08-11
Bieg ciągły
|
Trening
|
13km 685m | 1h 08min 53s | 05:02/km | |
|
2011-08-09
Bieg ciągły
|
Trening
|
8km 721m | 41min 14s | 04:44/km | |
|
2011-08-05
Interwały
|
Trening
|
5km 000m | 25min | 05:00/km | |
|
2011-08-02
Zwykły
|
Rozbieganie
|
2km 907m | 15min | 05:10/km | |
|
2011-07-31
Zawody
|
Puchar Maratonu Warszawskiego 20 K
|
20km 000m | 1h 46min 25s | 05:19/km | |