Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

sir_kristoff

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Tarnowskie Góry

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Kolarstwo
Całk. dystans:: 4942km 790m
Całk. czas:: 7 dni, 23:21:00
Śr. tyg. dyst.:: 8km 630m
Aktywnych dni:: 118 (2%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2016-12-09 Zwykły	Ćwiczenia siłowe	brak	30min	brak	0.00 km/h
	2016-12-08 Pływanie	Pływanie	1km 000m	brak	brak	0.00 km/h
	2016-12-07 Zwykły	Ćwiczenia siłowe	brak	45min	brak	0.00 km/h
	2016-12-05 Zwykły	Trenażer	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
	2016-12-02 Zwykły	Trenażer	brak	1h 00min	brak	0.00 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2016-06-11 - II Pętla Chechelska - [5km 188m] - 25min 20s

2016-05-28 - X Parafialny bieg św. Urbana - [10km 000m] - 51min 08s

2016-05-03 - I Tarnogórski Półmaraton "Tak dla Transplantacji" - [21km 097m] - 55min 53s

2016-04-10 - Silesiaman Duathlon Katowice - [30km 000m] - 25min 53s

2016-03-13 - bieg wiosenny - [10km 000m] - 53min 29s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	28min 43s
5km 188m	25min 20s
10km 000m	51min 08s
21km 097m	55min 53s
30km 000m	25min 53s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi