Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

sienkwoj

Imię i nazwisko:
O mnie:	None
Lokalizacja:	Łódź

trenuję regularnie

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 4373km 361m
Całk. czas:: 16 dni, 14:55:21
Śr. tyg. dyst.:: 6km 376m
Aktywnych dni:: 372 (7%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2014-07-22 Zwykły	Running	11km 133m	1h 01min 54s	05:34/km	10.79 km/h
	2014-07-22 Zwykły	Spacer	18km 545m	4h 45min 42s	15:24/km	3.89 km/h
	2014-07-21 Zwykły	Running	2km 163m	8min 45s	04:03/km	14.83 km/h
	2014-07-21 Zwykły	Spacer	5km 957m	1h 56min 22s	19:32/km	3.07 km/h
	2014-07-20 Zwykły	Spacer	21km 400m	5h 56min 14s	16:39/km	3.60 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-03-23 - IV Pabianicki Półmaraton ZHP - [21km 097m] - 1h 32min 47s

2014-03-02 - Puchar Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie (25 km) - [25km 000m] - 1h 57min 54s

2014-01-05 - Puchar Łódź Maratonu Dbam o Zdrowie (15 km) - [15km 000m] - 1h 23min 43s

2013-12-28 - Bieg Charytatywny dla Julki Gajzler - [5km 000m] - 25min 23s

2013-12-01 - Puchar Łódź Maratonu DoZ (10 km) - [10km 000m] - 51min 25s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m	20min 50s
10km 000m	41min 55s
15km 000m	1h 06min 44s
20km 000m	1h 42min 05s
21km 097m	1h 32min 47s
25km 000m	1h 57min 54s
42km 195m	3h 28min 05s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 8

więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi