Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Profil użytkownika

Photo of sandro73

sandro73

Imię i nazwisko:	RudiFilozofMuzykant
O mnie:
Lokalizacja:	Radom

trenuję od czasu do czasu

Podst. aktywność:: Bieganie
Całk. dystans:: 2203km 084m
Całk. czas:: 9 dni, 17:54:25
Śr. tyg. dyst.:: 3km 787m
Aktywnych dni:: 136 (3%)
Ranking:: 0 pkt

wyślij wiadomość

Ostatnie aktywności

	2015-01-16 Zwykły	Running	15km 014m	1h 30min 14s	06:01/km	9.98 km/h
	2014-11-19 Zwykły	Running	10km 144m	58min 45s	05:47/km	10.36 km/h
	2014-11-17 Zwykły	Running	10km 157m	59min 51s	05:54/km	10.18 km/h
	2014-10-06 Zwykły	Running	12km 277m	1h 08min 27s	05:35/km	10.76 km/h
	2014-10-04 Zwykły	Running	14km 172m	1h 23min 40s	05:54/km	10.16 km/h
więcej

Wykres aktywności

previous

więcej

Najbliższe starty w zawodach

brak

Ukończone starty w zawodach

2014-09-28 - 36 Maraton Warszawski - [42km 195m]

2014-06-20 - XI Bieg Rzeźnika (rywalizacja drużynowa) - [77km 700m] - 13h 34min 29s

2014-06-01 - Słoneczna 10 - [10km 000m] - 41min 25s

2014-04-13 - IV Łódź Maraton Dbam o Zdrowie - [42km 195m] - 3h 18min 33s

2014-03-09 - VII Bieg Kazików - [10km 000m] - 40min 39s

więcej

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

10km 000m	40min 39s
15km 000m	1h 08min 37s
42km 195m	3h 18min 33s

Dystans (drużynowo)

77km 700m

13h 34min 29s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0

więcej

Drużyny

Biegiem Radom!

Znajomi