Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Profil użytkownika

Photo of ruuumian90

ruuumian90

Imię i nazwisko: Łukasz Ruminowicz
O mnie:
Lokalizacja: Białystok
trenuję regularnie
Przygotowania do PKO Nocny bieg na 5 km (2025-05-10)
Podst. aktywność:
Bieganie
Całk. dystans:
226km 458m
Całk. czas:
19:49:14
Śr. tyg. dyst.:
19km 815m
Aktywnych dni:
27 (33%)
Ranking:
169 miejsce / 87 pkt
wyślij wiadomość
Pomóż rozwijać nasz serwis głosując na planowane, nowe funkcjonalności.
Najbliższe zawody: PKO Nocny bieg na 5km, 2025-05-10 (7 dni)

Ostatnie aktywności

icon_0
2025-04-24
Zwykły
 Wybieganie - Park Zwierzyniecki (T24)
10km 912m 1h 01min 28s 05:38/km  
icon_0
2025-04-22
Zwykły
 Kilometrówki 5x1km (T23)
10km 024m 50min 47s 05:04/km  
icon_0
2025-04-19
Zwykły
 Odcinki 8x400m (T22)
7km 633m 38min 34s 05:03/km  
icon_0
2025-04-17
Zwykły
 Podbiegi 8x200m (T21)
8km 003m 41min 36s 05:12/km  
icon_0
2025-04-14
Zwykły
 Wybieganie - Park Zwierzyniecki (T20)
10km 484m 58min 20s 05:34/km  
więcej

Wykres aktywności

previous   
więcej

Najbliższe starty w zawodach

2025-05-10 - PKO Nocny bieg na 5km - [5km 000m] (7 dni)

Ukończone starty w zawodach

2024-11-03 - Kolno na 5! - [5km 000m] - 22min 15s
2024-09-07 - 14. Białystok Biega - Nocna Piątka - [5km 000m] - 21min 32s
2024-08-30 - Rozbiegane Suwałki - [5km 000m] - 22min 32s

Rekordy

Dystans (indywidualnie)

5km 000m 21min 32s

Cele treningowe

Zrealizowanych: 0
więcej

Drużyny

Ten użytkonik nie jest członkiem żadnej drużyny.

Znajomi

Użytkownik ruuumian90 nie ma jeszcze znajomych.